皆野町立皆野中学校

「朝ご飯を食べる習慣をつけましょう！」

朝ご飯を食べる必要性

日差しが強くなり、気温が高くなってきました。いよいよ本格的な夏の始まりです。暑くなると体力の消耗が激しくなり、体調を崩しやすくなりますので、食事・睡眠をしっかりととることが大切です。