「朝ご飯を食べる習慣をつけましょう!」 朝ご飯を食べる必要性 日差しが強くなり、気温が高くなってきました。いよいよ本格的な夏の始まりです。暑くなると体力の消耗が激しくなり、体調を崩しやすくなりますので、食事・睡眠をしっか…
「食育基本法(しょくいくきほんほう)」が制定(せいてい)されて今年で10年 6月は「食育月間」です! 食べることは、生きていくために欠くことのできないものであり、健康で心豊かな生活を送るためにとても大切なことです。子どもの時…