楽しく体を動かしながら筋力や柔軟性、バランス能力を高め、いつまでも自分らしい生活をおくりましょう。 対 象：おおむね65歳以上 実 施：1コース全10回 年間6コース 場 所：総合センター 費 用：無料 申込み：毎月の「広報みなの」をご覧ください。
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